最近老是失眠，该怎么办

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你现在为什么睡不着呢？感情，工作压力很大吗？我建议你最好是放松心情，洗洗热水澡，晚上可以喝一杯热的牛奶，可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。

追问： 额头的豆豆跟睡不着觉有关系吗

回复： 当然有关系啊，熬夜导致内分泌失调就会起痘痘。

追问： 可以做中药面膜（当归粉十蜂蜜）吗

回复： 可以。