8ec11572bdc5 男 24岁
请问医生,我今年24,每天都有锻炼身体,俯卧撑,举哑铃之类的,但觉得肌肉还是不够发达,饮食方面需要吃哪种食物对增长肌肉有帮助?
病情分析:病情分析:你好,根据你的情况,这个还是需要补充蛋白质粉的,同时需要多吃鸡蛋为好的 追问: 你好,医生,还有没有其他的