我对自己身高不满意

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

李国顺　主治医师　消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析：身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。

追问： 那像我这样，骨骼线有没有闭合啊，我现在没时间去医院检查，

回复： 上肢肱骨近端骨骺闭合20~23岁，桡骨和尺骨远端骨骺闭合分别为21~25和20~24岁。下肢股骨远端骨骺闭合17~22岁，胫骨和腓骨近端骨骺闭合都为17~22岁，胫骨和腓骨远端骨骺闭合分别为16~20岁和17~19岁，祝您身体健康

追问： 那我能不能吃一些药品呢，什么药品好一些啊

回复： 建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.

追问： 那我应该吃一些什么药好

回复： 如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.临床用药的.

追问： 不去医院能不能查看我的骨骼线有没有闭合，因为我现在没有时间去医院

回复： 不能的

追问： 万一骨骼线闭合了，我是不是永远都长不高了

回复： .骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。