运动后，上下楼梯膝盖酸软。

翟彦杰　主治医师　康复科

大厂县中医院

咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，根据病情描述，如果出现膝关节酸痛症状，要考虑运动损伤形成的滑膜炎。如果只是单纯的发软，不排除运动过量造成的膝关节的过劳现象。建议先做膝关节休息，避免负重，暂停运动，佩戴护膝，观察情况。