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每天走一个小时有什么作用。

107ac1c1304c　女　 16岁　

我153。。108斤。。。大腿上的肉和肚子上的肉蛮多的。。我想通过每天走一个小时来减掉一些腿上的肉。。每天走有用吗，

标签：大腿肚子上

江苏省苏州市　 2014-07-25 10:33:23　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 柳红　主治医师　妇科; 黑龙江中医药大学附属第二医院; 咨询范围：月经不调、不孕症、早产、闭经、崩漏、白带过多，对各种难产也有一定的研究。 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，每天行走是很有效果的，但是晚上就不要吃饭了，还是减肥的效果的

追问：不吃饭不会伤胃吗

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