睡不着觉怎么办？没晚都很晚才能睡

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

康宁　副主任医师　内科

天津市第四医院

咨询范围：擅长内科疾病的诊治，主要对于慢性阻塞性肺病，冠心病，心功能不全，脑血管疾病的诊治。 ...详情>>

病情分析：你上述的不适，还是及早去医院的心理科看看，及是治疗。

追问： 可以喝安神补脑液吗？

追问： 备孕期间喝安神补脑液好吗

回复： 如果是备孕最好还是不要服用上述药物的，建议可以通过白天的适当的增加活动量，造成疲劳感来改善睡眠为好的。