怕虫子是一种病吗

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，这是一种强迫思维，也叫强迫症，属于心理障碍的一种。正常情况下，害怕虫子是合情合理的，但过于害怕，甚至没有依据的害怕，并且始终纠结，并且因此而影响到日常工作与生活了，那就不正常了。你就属于这种情况。建议你放松心情，放下包袱，一切顺其自然，即使内心感觉到害怕的时候，也要顺其自然，不必克制自己的想法，相信自己，相信科学，害怕归害怕，会不会受到虫子的伤害，那是另一回事，坦然，淡定，只要平时做到一般的卫生防范，那就可以了。此外，平时要坚持体育运动，生活有规律，保证每天有充足的睡眠时间。如果自己调节效果不好，就要到精神专科门诊看看，在医生的指导下正规治疗。祝健康快乐。