！我的身材很不匀称，上身很粗壮，肩膀很宽，

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于勇　医师　中医内科

农安市中医院

咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：你这种情况建议每一天坚持慢跑2000米以上，然后坚持蹲马壮，会让你变得更加强壮