怀孕了可以运动吗？

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，怀孕期间最好不要跑步，以免引起流产或者是早产，平时多散步就可以了，饮食方面，要营养均衡，控制高热量食物，少吃甜食，同时要做好定期产检，发现缺乏什么营养了，要及时补充。祝母子安康。