3b0ec46be525 女 22岁
你好,我想请问一下,怎样才能跨越心理障碍,真正去原谅一个伤害过你的人?

病情分析:这个情况必须放下心理的。不可以在与他交流的。注意积极的户外同时注意多听听轻音乐的。 追问: 嗯嗯,那怎样才能做到心平气和的面对呢? 回复: 放松心理合理休息。然后在多听轻音乐就可以了。 追问: 好的,我是一个内向性格的人,请问一下怎样克服自卑心理呢? 回复: 这个就是自我的情况。就觉得自己比别人都强啊。 追问: 好的,谢谢医生! 回复: 不客气的。