我16岁，身高157体重100，我很喜欢运

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叶玥琳　其他　营养科

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咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，上述情况考虑或与饮食不注意，常吃零食饮料，甜品影响也有关联的

追问： 可是我不算常吃啊，不过水果挺喜欢吃

追问： 饮料也不怎么喝啊

回复： 三餐规律饮食

追问： 我每天都会按时吃啊，

追问： 晚上是不是不能吃太多？

追问： 可是这样会不会影响发育？

回复： 吃晚饭影响小的，少些久坐不动

追问： 可是我经常运动啊，这个暑假几乎天天打篮球

回复： 加大运动量，如有其它疑问，可聘请我为家庭医生，可以更好帮助和照顾到您的

追问： 可是加大运动量不是很容易有肌肉吗

回复： 造成长肌肉影响小的

追问： 打篮球打羽毛球呢？

回复： 可以采用的，如有其它疑问，可电话咨询医生，更详细的