7c31ea57da1d 男 20岁
医生,你好!我20岁男,我学习一会就会产生手淫的念头,每天学习同时也每天手淫。平时看到*也控制不住,现在非常想戒掉,可是已经养成习惯了。请我医生有什么办法戒掉,我必须戒掉,我想有个健康的身体和积极地精神面貌。
病情分析:这个情况就是需要毅力的。你可以多去户外进行锻炼的。多参加娱乐的活动的。放松心理。再就是注意避免长期静坐玩电脑的。