6ed0a43fff2b 男 38岁
你好；本人一直都是12点30分睡觉的以前一觉睡到早上7点的。可近几个月来都是零晨4点多就再睡不着，还很想用力伸腰，这样一伸就更精神了就更难睡着。这种情况怎样在可改善，是不是身体那个方面出了问题。希望解答长细点谢谢！
病情分析：你这主要是睡眠不好引起的症状，一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如安神补脑液等中成药。应该有效果的
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
