髌骨移位，怎么回事？

9ef7ed0f7ed6　 女　 27岁　

有三次髌骨移位经历，但是可以自己将其复位，移位时不是特别疼痛，感到髌骨跑到侧边，当场摔倒，心里非常紧张，移位时韧带有拉紧感，不敢挪动上下腿位害怕韧带拉断。可用手推髌骨，稍微用力即可复位，复位后没有明显症状。第一次八面前军训踢腿时，支撑腿发生，左腿。第二次四年前，由坐变站立时发生，右腿。第三次几个月以前，躺下微区曲右腿，老公腿蹭过髌骨时发生。由于能自己复位切没有事后影响，尚未检查过。网上也没见相同病例描述。想问医生这可能是什么原因情况严重吗？需要怎样保护或者治疗。