请问如何治疗腹部胸部松弛

3303fee9a3f8　 男　 25岁　

请问减肥后腹部很松弛和胸部也很松弛，如何变平坦，可能之前为了减肥少食和每天打篮球跳绳跑步，每天都坚持这几种运动太激烈瘦得太快引起的腹部胸部松弛，减肥前170斤，减肥后109斤，两个月瘦了那么多引起的松弛，很多人说那时候瘦得很难看，所以现在130斤，腹部胸部还是很松弛，这几年都不会平坦，一直检查打篮球还是不平坦很松弛，这么说打篮球可能不会变松弛了，以前做了仰卧起坐都没效果，