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增肥有什么方法？

a70bc23eff86　男　 30岁　

男，30岁，之前体重55kg ，最近降到50kg 左右，175cm身高，睡眠质量较差，三餐正常，体检过无身体疾病，太瘦了，不知贵院有没营养餐单或增胖的方案。

标签：增肥身高睡眠质量体检

广东省广州市　 2014-10-07 10:42:32　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，增肥，平时饮食方面多补充些含脂肪量多肉类食物，规律作息时间，少熬夜

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