减肥，减肥，减肥。

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王兮　医师　肿瘤内科

包头市肿瘤医院

咨询范围：西医治疗各种内科常见病，曾进修于超声科，善于影像和疾病的结合诊断治疗，善于分析超声检查结果，掌握腹部、浅表、妇科、心脏、 ...详情>>

病情分析：病情分析：想要减肥，必须要使消耗的热量大于摄入。过度节食是不科学的，想要瘦，就要从消耗热量上下功夫。有氧运动是最好的，在运动时出汗，气喘吁吁，热量就被消耗掉了。

追问： 多吃什么，少吃什么吗