最近几天腰疼，直不起腰来，经常做梦，到底是

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高国静　医师　儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：儿科先关疾病 ...详情>>

病情分析：您可以通过中医按摩来缓解腰部酸痛,平时注意睡硬板床,不要久坐和久站,保持正确的坐姿和站姿,不要弓背哈腰,斜歪拉夸,跷二郎腿,腰部保暖勿着凉,多运动锻炼身体,