我这俩年经常手淫不知道不是手淫的原来阴茎发

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于勇　医师　中医内科

农安市中医院

咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：你这种情况很明显是由于手淫导致的，建议你马上戒断手淫的坏习惯，建议你增加锻炼，规律饮食

追问： 那我戒掉手淫，阴茎还会发育回来嘛？，，我现在工作忙，没时间锻炼哎，，，那我需要注意什么规律饮食？

回复： 锻炼是必须的，不需要很长时间的，室内锻炼就可以

追问： 那需要锻炼什么啊？，

追问： 我很久没锻炼了

回复： 俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲起，马步……

追问： 那锻炼效果明不明显啊？，要每天锻炼多久？

追问： 您说的规律饮食是什么啊

回复： 锻炼时需要坚持的，而且饮食规律是要求，每天定时吃饭