失眠了入睡一会儿就醒

康宁　副主任医师　内科

天津市第四医院

咨询范围：擅长内科疾病的诊治，主要对于慢性阻塞性肺病，冠心病，心功能不全，脑血管疾病的诊治。 ...详情>>

病情分析：你上诉情况，出现的睡眠障碍，应该白天适当的锻炼，使自己出现轻度的疲劳感，同时可以睡前服用佐匹克隆缓解不适。