7cde0e77d1ae 男 25岁
现在做点事走点路就感觉累了,然后下午四五点钟左右回来就感觉很累很想睡觉什么都不想做以前跑一天都不怎么感觉累可以说精力充沛!我就想知道肾虚怎么调理或者有什么锻炼的方法呢?
病情分析:你好,建议平时尽量多休息,避免熬夜劳累,多吃点猪腰,坚果,羊肉,虾等食物,适当运动如跑步