病情分析：你好。高血压的治疗在冬天是比较难的，因为天冷的时候，外周血管容易收缩，降压药的效果也会差一些，此外，还需要生活方式进行配合。建议平时生活有规律，多运动，饮食以低脂低盐高纤维素为主，控制体重，注意保暖，避免情绪紧张激动。药物方面，如果单用硝苯地平效果不好话，可以根据说明增加剂量，但增加剂量时一定要监测血压，避免出现低血压的情况，如果增加剂量效果仍然不理想，可加缬沙坦，直到血压控制到理想为止，一般要求控制在１３０／８０以下。。同时还要定期到医院复查血脂，血糖，血粘度等，如果没有特别禁忌，建议长期服用阿斯匹林肠溶片。祝健康。
