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喝水多

1c7c79696450    18岁 

请问在大强度训练的时候,喝很多水,有什么坏处吗?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
陶平宇 主治医师 精神科
杭州市第七人民医院
咨询范围:强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析:这种情况一般是没有什么坏处的,能及时补充体内丢失的水分,对于身体是有利的,但过量饮水可能会导致负荷加重,建议最好还是适量饮水。

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