营养"免疫力

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张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，平时不要让自己太劳累。吃什么能够增加营养，以你现在的年龄来说，主要的就是均衡饮食、适当运动非常重要。一日三餐按时吃，三餐饮食搭配均衡，有肉有菜。平时可以煲点汤喝，骨头汤、鲫鱼汤、猪蹄汤都是可以的。