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专家我18的生日已经过去了但是我身高才17

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专家您好 我18的生日已经过去了 但是我身高才170公分,请问我还有长高的希望吗?(父亲180,母亲168)

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河南省驻马店市  2015-02-28 21:47:04 
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李国顺 主治医师 消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

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