d33ad7ebcdaa 男 28岁
把注意力集中到那就像尾椎那从上往下酸的感觉慢慢下沉 一般2分钟左右就好了
病情分析:建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。