7c31ea57da1d 男 33岁
我长期睡眠不好,晚上睡觉不沉,夜里总醒,有时候下午或晚上感觉烦躁无法入睡,尝试过一些中药,但是效果不怎么好,只有吃舒乐安定才能睡个整宿觉,而且在上起来也感觉很解乏,但是每次用量在6到10粒
病情分析:你好,长期吃舒乐安定会产生依赖性,应逐渐减量以至停药。可以适当减量,同时配合服用其他药物,如安神健脑液、神衰果素片、脑力宝丸等,脑白金作为保健品,也是可以试用的,同时多参加体育锻炼,保持心情舒畅,睡前不要看书、看电影等,逐渐就会好转的。