腰肌劳损，椎间盘突出，腰肌痛

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。如果症状特别顽固，还可以进行穴位埋线治疗。此外，平时需要注意，不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，要睡硬板床。