高血脂高血糖吃什么好？我没去检查过就之前体

7c31ea57da1d　 男　 34岁　

高血脂高血糖吃什么好？我没去检查过就之前体检的时候发现自己有高血脂高血糖 但是不知道吃什么好 问了好几个朋友都叫我注意戒酒和饮食的健康 喝些亦舒堂火麻生态茶来调理降低就好了 现在喝这个茶血脂降低很多了 现在我想问下医生高血脂高血糖吃什么好