因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析：这样的情况，建议你平时还是要多多与人交流，说出你自己内心的想法，而不是自己闷闷的，平时的时候，多多走出去，进行些户外运动，走进大自然，会让你的心情变好。不要害怕与人交流，越是害怕，越是对你的情况没好处，所以还是鼓起勇气走出去，你会发现其实并没那么难。
追问：
只是有時候很想封閉自己想走出去但不知道怎麼與人互動
回复：
不开心的时候，多与人聊聊。可以约朋友们一起打打球，也是增加感情的不错方式
