因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 王海燕 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>
病情分析：你好，一般情况下男孩的发育期在14–20岁，不过这个也是因人而异，有的人发育的较早，有的人过了20岁还有发育现象。建议你均衡、健康饮食，多食新鲜蔬菜、水果，适当的补充肉蛋奶类食品；适当的这些体育锻炼，加快新陈代谢，提高营养吸收率。
追问：
18岁吃什么和做什么运动最快高
回复：
你好，适当的加大肉蛋奶类等高蛋白食品补充，可以适当的跑跑步，打球等体育锻炼。
