心理障碍

234a0ad50512　 男　 17岁　

医生你好！我17岁男生，高一时患过口吃恐惧和赤面恐惧，后来在网上看到森田疗法，简直救了我一命，理解并自疗后，赤面恐惧基本好了，只是口吃恐惧时常发作，但不是很严重，现在的我不敢交往，但我很想的，很自卑，很害怕那种神经质情绪，心里很矛盾，有时很严重，只能每天在网上翻贴子和森田的书籍看，学习时不能集中注意力，虚度光阴，努力不起来，感觉失去了理想，高三了，高一高二因为神经质没学到什么，现在压力很大，但心里总是很烦恼，很讨厌这样的自己，我该怎么办啊，医生！