女生要在那个年龄阶段停止发育?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，女生的发育期一般在11–15岁，不过这个也是因人而异的。你16岁来月经，表明你发育的比较晚，所以你的胸部还是有发育的潜能的。建议你均衡、健康饮食，多食新鲜水果、蔬菜，适当的补充些肉蛋奶类等高蛋白食品；保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜。

追问： 可是我每次只有在来月经时才会长胸部，并且等到月经停止后也就又变小了，这是为何呢?

回复： 你好，这是因为月经来时，体内激素分泌不稳定导致胸胀所致，建议你不要穿过紧的胸衣，健康饮食，按时作息。

追问： 那有什么办法才可以让胸部逐渐长大呢?

回复： 你好，适当的补充肉蛋奶类食品，提供充足的营养，再适当的体育锻炼，加快新陈代谢，提高营养吸收。

追问： 比如那些体育锻炼可以很快的新陈代谢呢?

回复： 你好，可以适当的跑步，打球，但是在月经期间切勿做剧烈运动。

追问： 哦，谢谢