束身衣能穿吗

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向迪凯　医师　心血管内科

岳阳市第二人民医院

咨询范围：擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗，特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析：您好，减肥穿塑身衣没用。减肥最好，最科学，最可靠，最安全的方法就是有氧运动。建议您每天进行30分钟~60分钟有氧运动，每周至少5次，坚持2个月，同时配合适当控制饮食，每餐饭大概吃到8成饱，晚餐吃7分饱，这样效果最佳。