坐的

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：您好，每天有8到10个小时坐着工作，腰间盘和颈椎最容易出问题，不如做做办公室健身操，或者坐着的时候多起来活动一下，动动腰和颈椎。