一天中什么时间排便是最健康的？

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：排便在早上起床后最好。饭后马上去排便是因为肠胃不好。请在饮食上多注意，饮食上少吃多餐，避免进食生冷食物，肥腻，煎炸食物。平时多运动。