c7633de6b198 男 22岁
一日三餐吃什么对身体最佳
病情分析:你好,人的饮食营养讲究均衡,就是什么都可以吃,但每样要少吃,并多样化,才能均衡的摄取各种营养素。当然不健康的食物尽量少吃,如烧烤,油炸,辛辣的食物等等。