吃哪些水果可以瘦身？

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果想瘦身的话，建议可以运动加上饮食，运动的话，可以选择慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等。饮食的话，避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。水果的话，可以选择吃些梨子、柚子等这些含糖量并不高的食物，且最好不要再睡前吃。