随便，都行，哎，怎么预防。

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谭漩　主任医师　内科-普通内科

江西省全南县大吉山矿医院

咨询范围：支气管炎...详情>>

病情分析：您好，年轻女性出现睡眠不好的情况多半为脾虚导致的常见，宜看中医来辩证一下，如为脾虚导致可服用归脾丸一段时间看看，平时要注意避免过于劳心劳神为好。