女人补气

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崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，你的情况可以在豆浆里放一点花生和大枣。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、牛奶，海参，海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、豆腐，蘑菇，大枣,红小豆等食物。注意不要熬夜，早睡早起。