有关营养的

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刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：标准体重一般为体重指数在20–25之间，根据你的体重、身高计算出你的体重指数为27.9，根据该计算结果显然你已经明显超重，这种情况是需要采取运动炼、饮食控制等措施的。你的标准体重应该在60公斤左右比较合适。

追问： 60KG对一个健美爱好者会不会轻了。健美的体重计算和一般人的好像不一样吧？我想问的是，全身肌肉块很明显，身高164CM的体重应该是多少？

回复： 我是按照一般人的计算方法计算的，不是很清楚健美爱好者的标准体重，不过我认为应该是差不了多少。