a65f9932311e 男 20岁
医生您好:腰酸,从7月份开始的,有时几天不酸,有时连住几天,拔了拔火罐,火罐处全是黑点,病处就是脊椎下部,胴部上头处
病情分析:你好,这个要考虑肾虚引起。肾虚锻炼是可以增强的,可以适当锻炼的,慢跑等锻,加上平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉等。注意休息,食用补肾食物以及含锌丰富食物,可以应用益肾灵胶囊,祝您健康!