休息不好

杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：睡眠做梦这是相当正常的表现，几乎每个人都做梦，请你放松心态，不要把做梦当成一种负担，只要不是夜夜做噩梦就可以。另外早上不想起床，27岁的小伙子几乎都这样，谁都不想早起，但是作为一个人，要摒除这种坏习惯，做到早睡早起。经历了一天的工作，多数人都会感觉到疲倦。你不需要特殊的治疗方法，只要把心态放松就可以！祝好！

追问： 可是我这情况近半年了还有感觉头发比较稀少了！发质很脆弱

回复： 如果这种情况，建议您去医院的心理科或神经内科去治疗一下，或者去中医医院调理一下，应该对您有帮助

追问： 如果吃中药！该如何抓药

回复： 吃中药的话最好去中医院找个治疗失眠的大夫去治疗，一般应以养血安神药为主，具体如何开药应该咨询当事大夫，祝好！