c9250ecc99f8 女 15岁
我十岁来的月经。今年十五岁，我上初中三年来都没有长高过，我开始自卑了。请问是不是因为我来月经太早了所以身高突增期？我还能长高吗？如果还能长高，我需要做什么吗？要买什么药吗？
病情分析：增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 追问： 可以上网去买增高药吃吗？跳绳可不可以长高？ 回复： 建议不要使用所谓的增高药，大多数都是激素类的药物，刺激生长，对身体不好，跳绳，引体向上或者拉环等有帮助 追问： 跳舞可以长高吗？我三年没长了 我想去网上购买增高药 回复： 适当运动有帮助，但是不建议使用增高药。
