月瘦10斤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：体重正常标准指数是体重（公斤）/身高平方=23，你60/1.63*1.63=22.58，正好接近标准，没有必要减肥，如果真的想苗条，可以少吃一些，多参加体育锻炼，以后就苗条了！

追问： 请问如果过午不食"下午晚上可以喝水吗？

回复： 可以的，晚上少一点，减肥是长期的，不是一朝一夕事情。