血压

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：血压144/94mmhg是有点偏高，一般血压在安静状态下，1天2次血压均高于140/90mmhg，称为高血压。这种情况可以不吃药，通过饮食及锻炼控制。饮食上低盐低脂饮食，少吃动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，进行适当的体育活动，保持心情愉快，减少精神压力，忌烟酒。

追问： 能不能吃点中药.泡茶喝

回复： 对于对舒张压小于95～100mmHg者，可先采用非药物疗法治疗3～6个月。如包括适当限盐(食盐每天控制在5克以下)，低脂饮食少吃蛋黄、鱼子、肥肉、动物内脏等，严格戒烟，不酗酒，适当的锻炼如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。如经非药物治疗疗效不明显者，可选降压药物治疗。可以喝银杏叶茶、桑叶茶等。