秋季如何防燥养阴

吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，秋天燥气主令，主要是容易感受燥邪，在早秋主要是温燥，深秋主要是凉燥，可以通过饮食方面来改善，通常用中药食材调理，比如经常吃些梨子，百合，莲子，银耳，山药等，少吃或者不吃辛辣刺激，油炸煎烤食物，这样可以减少燥气侵袭