心病

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您现在的情况属于焦虑的表现，说明您很在意他。焦虑指对未知事物无法预测结果时产生的一种情绪，当事人常考虑到种种不好的可能，做出种种假设，这些假设都是负性的，消极的，总是忘不利于事情发展的方面去想。建议您有意识的放松自己的身心，可听些轻柔舒缓的音乐。转移注意力，找点事情做。也可以对朋友倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。

追问： 您好敬业啊！我这个问题。。我还以为会被狠批呢。。谢谢您！

回复： 呵呵在下心理科医生。能帮的就帮，有需要解答的就献爱心吧。