颈椎

田志强　主任医师　外科-普通外科

辉南县德仁医院

咨询范围：熟练掌握腹腔镜技术、普外科、肛肠科、泌尿男科疾病如甲状腺、乳腺疾病、肝胆胰腺、肠道疾病、肾输尿管结石...详情>>

病情分析：从你的年龄及症状看，你的情况应该是因为长期玩电脑或者低头伏案引起的颈部肌肉疲劳性痉挛所致。久之是容易引起颈椎病的。建议你应该减少坐在电脑前的时间，经常活动颈部，锻炼颈部肌肉，夜间睡眠不要垫高枕，不要坐车打盹，保持正确的坐姿等，对于预防颈椎病的非常有益的。