老人睡觉都会腿抽筋，会是缺钙吗？

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：根据你的描述，多是怀疑身体内缺钙。补钙的话，建议最好可以通过食疗的方法来补，平时多吃些骨头汤、牛奶、鸡蛋、小酥鱼等，和新鲜的瓜果蔬菜，并且要注意锻炼身体，常晒晒太阳，帮助体内钙质的吸收，也可以防止老年人骨质疏松。